De beste plekken van Nederland waar je gezond uit eten kunt gaan

Wil je graag afvallen, dan moet je opletten op wat je eet. Wellicht volg je een dieet en ben je niet van plan om daarvan af te wijken. Maar je vrienden nodigen je uit voor een etentje, of je hebt geen zin om vanavond zelf te koken. Gelukkig hoef je de uitnodiging niet af te wijzen of thuis te blijven, want er zijn genoeg lekkere plekken in Nederland waar je gezond een vorkje kunt prikken.
Een hapje eten op een gezonde manier
De helft van de twintig-plussers is te zwaar. Dus is het goed om op je eetgewoontes te letten. Van het zuiden tot aan het noorden, door heel Nederland zijn er restaurants te vinden waar je lekker een hapje kunt eten, zonder dat je meteen voor de hele week calorieën hebt gegeten. Er zijn steeds meer restaurants en gelegenheden die bijvoorbeeld volledig plantaardig koken, of alleen gezonde maaltijden voorschotelen. Denk bijvoorbeeld aan De Nieuwe Winkel in Nijmegen of Zheng in Rotterdam.
De Nieuwe Winkel – Nijmegen

Voor het beste plantaardige restaurant van de wereld hoef je niet ver te reizen. Deze vind je namelijk gewoon in Nijmegen. Chef Emile van der Staak heeft zich gespecialiseerd in botanische gastronomie. De meeste ingrediënten die hij gebruikt, komen uit voedselbossen en biologische tuinen. Dat proef je, want alle gerechten zijn heerlijk vers. Om zo goed plantaardig te koken, moet je wel creatief zijn. Daarom vind je hier gerechten die je niet snel elders zal vinden. Verder maakt de chef gebruik van verse en lokale producten, die rijk zijn aan voedingsstoffen. Na het eten in dit restaurant, ga je zeker niet met trek naar bed. Dat terwijl je net een super gebalanceerd dieet gegeten hebt.
Spirit – Rotterdam
Eén van onze favoriete plekken: Spirit in Rotterdam. Dit is een buffetrestaurant, waar alles op de menukaart 100 procent biologisch en vegetarisch is. Of je nu komt voor een ontbijtje, lunch of voor bepaalde dineropties, alles is biologisch. Op de menukaart vind je onder meer salades, soepen en warme gerechten. Je mag zelf bepalen wat je op je bord opschept, en je betaalt op basis van gewicht. Zo kun je zelf kiezen voor gezonde en gevarieerde maaltijden. Dat terwijl ieder product rijk is aan voedingswaarden, zodat je toch alle benodigdheden binnenkrijgt.
GYS – Utrecht
Een ander biologisch restaurant is GYS. Deze gelegenheid heeft zelfs twee restaurants, beide in Utrecht. Het menu bestaat uitsluitend uit gezonde en duurzame gerechten. Niet alleen goed voor je dieet, maar ook voor het milieu. Alle producten komen uit de streek. Hier kun je niet alleen vegetarisch, maar ook veganistisch eten. Denk bijvoorbeeld aan een kapsalon met tempeh of een heerlijke salade. Verder eet je hier in een hip interieur en het is er supergezellig. Daarmee heb je volledig het gevoel dat je uit eten bent, zonder je druk te maken over allerlei caloriebommen. Door lokaal en biologisch te eten, draag je niet alleen bij aan je eigen gezondheid. Het is ook een stuk beter voor de aarde.
Uit eten in het casino

Wil je jezelf niet dwingen om naar een volledig biologisch of vegetarisch restaurant te gaan, dan kun je ook een bezoekje brengen aan een restaurant binnenin een casino. Bij een restaurant als Yours Bistro & Drinks kun je gezellig eten, ook met je vrienden die niet aan de lijn doen of niet vegan zijn. Voor jezelf is er onder meer pompoensoep of een Vegan Massala Pie. Natuurlijk kun je zelf besluiten of je toch een kleine uitzondering wil maken op je dieet, of toch liever gezond blijft eten.
Na het eten kun je nog gezellig even gokken met je vrienden in het casino. Heb je daar geen tijd meer voor of gaat het casino bijna dicht? Kijk dan eens in de top 10 online casino lijst. Hier vind je de leukste online casino’s, die 24 uur per dag, zeven dagen per week geopend zijn. Zo kun je altijd een potje gokken, met een zelfbereide maaltijd op tafel of op je schoot.
Zheng – Den Haag
Ten slotte hebben we nog een mooie aanrader voor iedereen die in Den Haag is en eens heerlijk Oosters wil eten. Restaurant Zheng in Den Haag is zeker een bezoekje waard. Zeker als je gelooft in de Chinese geneeskunde. De kruiden die binnen de geneeskunde worden gebruikt, worden namelijk ook in de gerechten gebruikt. Verder is het echt een keizerlijk lekkere keuken. De ingrediënten, kruiden en specerijen worden namelijk niet zomaar gekozen. De gerechten worden samengesteld in overeenstemming met je organen en energiebanen. Ideaal voor als je eens echt iets aan je gezondheid wil doen.
Denk maar niet dat het eten dan wel niet lekker zal smaken. Als je nou een beginneling bent die net uit eten gaat, of een echte foodie die op elke slak zout legt, je zit bij Zheng altijd op je plek.