Hoeveel KG is 1 cm buikomtrek? Ontdek de ware feiten en dikke fabels van vet
Wil je weten hoeveel kilo je met een centimeter minder buikomtrek verliest? Dit lijkt een eenvoudige vraag met 1 tot 3 kilo als hét antwoord, maar de relatie tussen je gewicht en buikomtrek is complex. Verschillende factoren spelen hierin een rol, zoals waar je vet opslaat en hoeveel spiermassa je hebt.
Lees meer